2014.02.27 this week Fujita 16
先週……も、トレーニング三昧でしたね（笑）。週前半はチームセリザワの合宿、後半はトレーニングです。
相変わらずよく走っています。なぜこんなに走るかというと、実は毎年この時期、ちょっと太るんです。ラウンドも少なめですしね。
ウエイトトレーニングをした時はお肉を食べるようにしているくらいで、食生活は特に変えているわけではないのですが、炭水化物・脂肪・糖分を夜に摂るのはなるべく控えています。やっぱり食後の甘いものを我慢するのが……辛いですね（笑）。
