2015.01.17 this week Fujita 60
先週は「仕事始め」としてトレーニングを開始してから、三連休も毎日トレーニングを行っていました。肩を使わないトレーニングということで、走ったり、飛んだり、跳ねたりと……（笑）。今週がほとんどトレーニングができなさそうだったので、今のうちに少し身体のベースを作っておきたかったんです。
食事も今は気にせず食べていて体重は71キロにまで戻りました。年末の連戦のせいなのか、日本シリーズの後で体重計に乗ったら68キロを切るくらいまで落ちていまして。自分としては70キロくらいがベストで、オフの時はそのプラス2～3キロ、というイメージなので「やっと戻ったな」という感じですね。
