藤田寛之から
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2025.01.22更新

筋肉痛になってしまったほど。|藤田寛之からこぼれる言葉

2025.1.22 this week Fujita 525

今週もまだハワイに滞在中です。
僕はハワイ自体がパワースポットだと思い込んでいますから、ここにいるだけでいい効果があるような気がしてくるんですよ。

今はトレーニングをして、ラウンドをして、ボールを打っての繰り返しの日々を送っています。今は充電期間なので調子がどうこうはあまり考えていませんが、ずっとやってきたことを「こうかな? ああかな?」とか思いながらコツコツと試合に向けて準備しています。

正月も寝込んでしまいましたから(苦笑)、昨シーズンが終わってから1カ月半から2カ月くらいトレーニングをしていませんでした。こちらに来た当初は3キロのジョギングと芝生の上でちょっと動いたくらいで筋肉痛になってしまったほどです。
今も若いころに比べたらトレーニングと言えるのかどうか分からないような内容ですが、ケガをしない体を作るために、ほどよい刺激を入れています。

だいたい2時くらいまでゴルフのことを考えて、その後はのんびりと過ごしています。プールサイドで風に当たって日焼けしながらYouTube を見たりしていますよ。2月に入ったらそういう時間もなかなか取れないでしょうから、メリハリを付ける感じで楽しんでいます。

友人のマウイ島、カパルアで働いている、アレックス中島くんです。

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投稿者: 藤田寛之オフィシャルウェブサイト 事務局

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